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手帳術｜ノート術｜セルフコーチング｜思考の整理　＠大阪・全国オンライン

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サポートご依頼の目安時期は作業開始後1週間～3ヶ月ですが、目安より早くても遅くてももちろん大丈夫です。あくまでも目安の1つとしてお考えください。
ご予約が混み合っておりすぐに対応できない場合もございますがご了承いただければ幸いです。
所定の回数以降のサポートは有料となります。操作サポートよりご依頼ください。

2019-09-13

プロフィール

吉田あみ

手帳術／ノート術／セルフコーチング／思考の整理

大切にしていることは愛と正直さとバランス。働く＆働きたい主婦の味方になる！をモットーに活動しています。元SE。元ウエディングプランナー。

保有資格→整理収納アドバイザー／親・子の片づけマスターインストラクター／TCS認定コーチングスキルアドバイザー

すきなこと→主人・2人の息子・北欧インテリア・おうち・aiko・小山田壮平・文房具・手帳(友人と自主制作したつぼみ手帳とバレットジャーナル風手帳を愛用中)

＞＞くわしいプロフィールはこちら

実績

●講演・講座●

ワードプレス開設ワークショップ
整理収納自宅レッスン
親・子の片づけインストラクター2級認定講座
小学生向けワークショップ講師
小学校PTA様ご依頼親子イベント「今日からお片づけ名人！」講師
幼稚園PTA様ご依頼講演会「子どもが自分でお片づけしたくなる！整理収納のコツ」講師
楽しく集客のできるブログの書き方レッスン
はじめてのLINE@レッスン
写真整理レッスン
あたまをすっきりさせるための手帳とノートの使い方レッスン
なりたいわたしになるための目標設定レッスン

●掲載書籍●

「デスクと気持ちの片づけで見違える、わたしの仕事時間」(著：Emi)

「小学生のおかたづけ育」(著：Emi)

「無印良品・イケア・ニトリのマネできる！収納アイデア」(宝島社)

「ニトリのベストアイテム」(宝島社)

「SPRING」2020年1月号

●掲載メディア●

ハピママ(ママ向けメディア運営元：ぴあ)

folk(ライフスタイルメディア)

＞＞講演やレッスンのご依頼・お問い合わせはこちらから

Google認定資格保持

Googleデジタルワークショップ修了

oosiaoo

主婦起業アドバイザー𖡼.𖤣𖥧お仕事用 → @yoshida_ami_
あたなが叶えたいことの
明確化&達成をサポート♡
楽しくラクにいきいきと、
自分時間も家族時間も大切にできる働き方☺︎
↟ブログの魅せ方
↟夢をかなえる手帳の使い方
↟思考の整理
整理収納AD/元SE
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*
2020-03-02
みなさま、いかがお過ごしですか？？
・
子どもたちの小学校は、
ひとまず2週間休校となりました。
いまのところ
このまま春休み突入ではないみたい。
・
なんだか心がざわざわする日が続くけれど
この波に飲まれず、
たのしいと感じることを
思いっきりたのしんでいきたいな♡
・
週末にうきうきな予定が
ふたつもあるので
それを励みに
今週はがんばりまーす♡
・
子どもたちとも、
いつもよりゆっくり過ごせる時間が増えた！
と思えれば
最高な毎日ですね(⸝⸝⸝⁼̴́◡⁼̴̀⸝⸝⸝)
・
……実際は、
昼ごはん、なににしよーーーーー
なにしてすごそうーーーーー
って、悩んだりしてますけどっ笑
・
・
・
そうそう。
気分が落ち込んだときや
ざわざわするとき、
わたしはなにをすると
心が落ち着くのかな？？
を知っておくといいですよ☺︎
・
わたしの場合は
☑︎手帳やノートを書く
☑︎好きな香りのアロマをたく
☑︎好きなアーティストの曲を聴く
☑︎何も考えずに観られるバラエティ番組を観る
☑︎友だちと話す
などなど☺︎
・
・
あなたの場合はどんなことですか？？
教えてくれたらうれしいです♡
・
・
・
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*
2020-02-27
今日もインスタライブでした。
参加してくださったみなさま、
ありがとうございました！
・
事前にいただいてたコメントの
全部を紹介できなかった〜(*꒦ິ꒳꒦ີ)
・
ので、また続きのライブやりますね♡
・
けど来週から子どもたちが休校になってしまったので……
・
しばらく先になるかもです。。
( ˃ ⌑ ˂ഃ )
・
・
小学校の卒業式……
どうなるんやろう……
・
・
・
今日のライブは
なんで最近手帳の話ばっかりしてるの？
というお話からスタートしてます☺︎
・
理由はライブでも話したけど、
●わたし自身が手帳を使うことで
暮らしがものすごーーーく
うまく回るようになったから
です。
あとは、
●願いがかなうことを実感したから
っていうのも！
・
わたしが手帳を好きな理由も↑コレ。
そもそも書くのが好き
っていうのもあるけど✎*。
・
・
手帳がなくても
日々の暮らしがうまく回せて
夢も目標もバンバン叶えているなら
それはそれでいいんです。
・
でも、もし、
なーんかうまくいかないな〜〜
時間が足りないな〜〜
目標立てても達成できないな〜〜
と思っているなら
ぜひ手帳を活用させてほしいなぁ、と思ってます·͜·♡
・
・
今日のライブでは
☑︎「書くこと」に一生懸命になっちゃう
☑︎手帳を開く習慣がつかない
☑︎レシピや行きたい店はどのノートに書く？
☑︎子どものゲーム制限どうしてる？
という疑問や質問について
お話をしています☺︎
・
明日のお昼頃までは録画が残っているので
良かったら見てみてね♡
・
・
・
いろんな手帳術を試してきたわたしが
実際にどう使っているのか？
どんな考え方で使っているのか？
や、
あなたにはどんな使い方が合っているのか？
どんな使い方をすれば夢や目標を達成できるのか？
などなどをお伝えする個別レッスンとか…
興味ある方いますか？？
気になるーー！って方は
コメントかDMくださいね。
・
講座形式で同じようなことを
お伝えはしているんですが
個別でのほうが
もっともっと悩みに寄り添うことが
できるだろうなーと思っていて。
・
・
メッセージしたら
絶対受けないとだめ！！
とかではなくて、
需要があるのかな？
を知りたいので
お気軽にメッセージください𓅿
あ。開催するとしたら
春以降、オンラインです𓅿𓅿𓅿
・
・
・
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* 2020-02-20 一昨日、きのうとインスタ

*
2020-02-17
ずっとずっとほしかった
クチポールの白×シルバー
をお迎えさせてもらいました♡

黒やゴールドも考えたんだけど
以前、
テーブルコーディネーター
石濱さん @yuko.ishihama の
器の選び方レッスンで
わが家には白×シルバーが合う♡

と石濱さんにも
アドバイスをもらっていて、

いつかお迎えしたいなぁと思っていました♡

は〜(⁄ฅ⁄⁄ฅ⁄⁄)♡*
かわいすぎる〜♡♡♡

ディナースプーンなので
少し大きめです。

わが家のメニュー自体は
まったくおしゃれじゃないですが
カレーとか
オムライスとか
丼とかに
使いたいと思ってます◎

✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

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* 2020-02-14 ハッピーバレンタイン♡ ・

* 2020-02-12 こないだ、ナガサワさんの

* 2020-02-09 【いつもの作業スペース】

*
2020-02-07
少し前、
お礼も兼ねて…
ってことで、
お友だちから
ロミユニさんのお菓子を
いただいちゃいました(⁄ฅ⁄⁄ฅ⁄⁄)♡*
・
缶の中には
もう少し入ってたんですが、
写真撮る前に
もう胃の中でした(◦˙▽˙◦)
・
・
これでかなえるリストも
1つかないました♡
・
・
誰かに何かをしてもらうために
かなえるリスト(やりたいことリスト)を
ブログで公開しているわけではないけど
実際に見てくれた人から、
☑︎プレゼントをもらったり
☑︎かなえたい！
と思ってることに関する
情報をもらえたり。
・
アウトプットすると
こんないいことも起こるんだ〜！
を体感しています☺︎
・
・
あとね、
またブログには書こうと思ってるけど
【目標】と
言い方はいろいろあるけど
「かなえるリスト」
「wishリスト」
「やりたいことリスト」
「抱負」
とかはちょっと違うんだよ〜
ってことは覚えておいてください。
・
「かなえるリスト」は【目標】ではありません。
・
【目標】は、
達成するために計画を立てて淡々と実行するものです。
・
でも、「かなえるリスト」とか
「やりたいことリスト」と言われるものは
ちょっと語弊はあるけれど、
棚ぼた的にかなったらラッキー♪
くらいのものです。
・
「抱負」は
こうなったらいいなぁ。
という意思や思いはあるけれど、
実際に行動に移すとは言い切れないもの。
・
【目標】を100個も立てちゃうとしんどいよ〜！！
・
・
最近
目標100個立てました！
とかを
目にしていたので
ちがう、ちがうよーーー！！
を伝えたかったんです。
・
あと、かなえるやウィッシュと目標を
同じだと捉えてて
目標は100個もいらない！
とか。。
・
・
抱負やかなえるリストは
気持ちを大きく
なににも縛られず
自由な発想で♡
・
目標は、
目的に向かって
計画を立てて進むための指標なので
なるべく数値化すると良いですよ♡
・
・
・
・
最近めちゃくちゃ寒いですね☃︎
みなさん風邪とか引いてませんか？
・
なんて聞いてるわたしは
前回の風邪が全快する前に
また同じように
のどの風邪を引いちゃいました(*꒦ິ꒳꒦ີ)
・
咳が止まらない〜( ；ᵕ； )
・
・
熱はないんですが
病院でもらった薬のおかげなのか
眠気がすごい！
きょうはゴロゴロDAYにします₍˄·͈༝·͈˄₎◞ ̑̑
・
みなさんも体調には
くれぐれも気をつけて〜！
って、説得力ないけど〜笑
・
・
・
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* 2020-02-04 【まだまだ続く手帳会議】

*
2020-02-03
全然映えない手帳でこんばんは☽⋆゜
・
2月になったので
#つぼみ手帳の2月のページを。
かわいげのないページですが
普段使いの手帳はこんなもんです。。
・
今月は何をするか？
がぱっと見てわかるように
なっているので
わたしにはなくてはならない存在♡
・
週の計画を立てるとき
このつぼみ手帳を見ながら
計画を立ててます。
・
で、1日の計画を立てるときは
週の計画を見ながら。
・
細分化したり
付け足しながら落とし込んでいくので
実際の毎日のタスクやTODOは
もっともりもりです✎*。
・
・
・
余白には
今月意識したいことも書いてみました✐☡⁎
・
・
3枚目はほぼ日公式サイトの画像。
ミナのpiece,は
抽選販売なんやけど、
ポチろうかめっちゃ悩んでて
ボタンを押してはやっぱりやめ…
を繰り返してます。
当たったらうれしいけど
でも高いんよねーーー( ；ᵕ； )
・
運試し感覚で応募しようかな…
どうしよう〜
#どうでもいい悩み
#でも今回は悩んでる人多いはず！！
・
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